Ton coach sportif MvSport organise un entraînement et une préparation au service de ta discipline sportive.
Comment développer sa condition physique ?
A l’issu d’une analyse des exigences de ta discipline sportive ainsi que de ton niveau et de tes objectifs. J’établirai un programme pour ta préparation physique qui s’orientera dans un second temps sur les aspects endurance, force, vitesse, coordination et souplesse à développer pour améliorer ta condition physique.
Plutôt réservé aux sportifs de haut niveau ou aux joueurs, la préparation physique est essentielle pour optimiser tes performances en club de sport.