Coaching à distance

Coach sportif à domicile Lille et sa région

Coaching à distance

3 mois pour atteindre et dépasser tes objectifs

Ton coach personnel MvSport peut te suivre à distance. Si tu es déjà inscrit dans une salle de sport, mais que tu ne progresses pas ou que la motivation n’est plus là. Si tu préfère travailler ta silhouette à domicile, mais tu ne sais pas quels types d’exercices sont bons pour atteindre ton objectif. Je t’accompagne pendant 3 mois en élaborant un programme sportif et un plan nutrition sur mesure, adapter à ton rythme de vie.

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Un programme complet

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Prise de contact gratuite : nous discutons de ton projet, de tes objectifs sportifs et habitudes alimentaires, de ton mode de vie.
Programme personnalisé : je travaille un programme sur mesure en tenant compte de nos échanges lors du premier rendez-vous. Chaque mois tu reçois un nouveau programme sportif avec une diète.
Suivi de ton coach : un entretien de 10 minutes chaque semaine avec ton coach MvSport pour debriefer de la semaine et ajuster le programme. Tout cela dans le but que tu atteignes tes objectifs.

Pack 3 mois

90€/mois

Soit 270€ pour 3 mois

12 semaines d’entraînements

1 plan nutritionnel sur mesure

1 consultation téléphonique de 10 minutes par semaine

En complément de ces séances et pour aller plus loin, ton coach MvSport te propose des séances à domicile et un programme Body Break pour une dépense énergétique quotidienne, ainsi que plusieurs articles à lire dès maintenant :

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