Ton coach sportif MvSport te propose un ensemble d’exercices physique visant au développement des muscles squelettiques.
Afin d‘acquérir plus de force, d’endurance, de puissance, d’explosivité ou de volume musculaire, ton coach MvSport te créera un programme sur mesure.
Pour maximiser les résultats il est essentiel de bien manger.
Au cours de nos séances je te donnerai des conseils pour mieux manger et ainsi optimiser ta prise de masse musculaire.
Plus efficace en salle de musculation, l’entraînement peut s’effectuer à domicile avec le matériel que j’apporte chez toi (alteres, barre EZ, steps, élastiques, gilet lesté…).
